5 przepisów na świąteczną rybę, których nie znacie
Jak zaskoczyć i zachwycić rodzinę przy świątecznym stole? To niewątpliwie jeden z najbardziej magicznych momentów w roku, które spędzamy w gronie naszych najbliższych, czas odpoczynku i radości.
Nikkie Tutorials sporo schudła. Pokazała swoją metamorfozę
Jesteśmy pod ogromnym wrażeniem! Nikkie Tutorials to jedna z największych beauty guru w sieci. Obserwowana na Instagramie przez ponad 11 milionów osób, na YouTube zgromadziła dokładnie takie samo grono subskrybentów, którzy regularnie oglądają jej filmy.
Ciemna strona awokado?
Dlaczego jedna z brytyjskich kawiarni wycofuje modny składnik ze swojej oferty? Awokado to bez wątpienia jeden z „najmodniejszych” składników różnego rodzaju potrwa i przekąsek.
Nie masz czasu na zjedzenie śniadania? Mamy świetną alternatywę!
Pyszne, pożywne i można zabrać je ze sobą wszędzie! Niestety znamy to z własnego doświadczenia… Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, jednak niestety często nie mamy na nie czasu…
Fit blogerka pokazała jak zmieniał się ideał figury na przestrzeni lat
Kanon piękna diametralnie zmienił się nie tylko w ciągu ostatnich kilkunastu, ale i setek lat. Za czasów Rubensa najbardziej pożądane były obfite kobiece kształty.
Sprawdzone przepisy na pożywne i zdrowe koktajle
Zbilansowana dieta to podstawa prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety bardzo często z braku czasu sięgamy po gotowe niezdrowe przekąski. A wystarczyłoby tylko poświęcić 2 minuty na przygotowanie wartościowego koktajlu…
Dlaczego warto jeść ryby? Oto 10 powodów!
Ludzie na całym świecie jedzą coraz więcej ryb i owoców morza. I chociaż coraz częściej pojawiają się w menu Polaków, to wciąż jemy ich znacznie mniej niż zaleca Światowa Organizacja Zdrowia.
Witaminowa bomba, czyli jak suplementować się jesienią
Lato powoli zmierza ku końcowi i coraz częściej zagląda do nas jesień. A my mamy ogromną nadzieję, że chłodniejsza pora roku przestanie kojarzyć nam się z zakatarzonym nosem.
Zaskakujące? Przy tej muzyce biegamy SZYBCIEJ!
Z pewnością się uśmiechniesz. Każdy, kto biega czy regularnie chodzi na siłownię z pewnością ma swoją ulubioną playlistę z muzyką, przy której ćwiczy się zdecydowanie lepiej.
